【主播靚媽】43歲林燕玲相隔11年重返主播枱 「小飛俠」分享3大保養法
發布時間: 2022/02/11 17:57
▲ 「小飛俠」林燕玲最近重返新聞主播崗位,被大讚保養得宜。
現年43歲外號「小飛俠」的林燕玲(Ruby),是一代新聞之花,時隔11年,已成為媽媽的她重返新聞主播崗位,加盟鳳凰衛視香港台主持《全球新聞報道》,令觀眾感到驚喜,大讚林燕玲明艷照人,形象端莊大方得體。
林燕玲中學時期就讀觀塘區的聖安當女書院,中六轉校至同區的高雷中學,之後升讀香港科技大學生物化學系。畢業後她做過空姐,2003年加入TVB成為新聞主播,以一頭清爽「小飛俠」式短髮示人,故被外界封為「小飛俠」。2006年她轉投Now TV續當主播,至2011年另謀發展。
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其後林燕玲涉足金融業和銀行業不同職位,近年轉為自由身工作,不時在幕前亮相擔任主持和拍廣告等。2017年林燕玲與金融才俊葉浩文結婚,2020年以近42歲之齡誕下一子葉星辰(Konard),榮升新手媽媽。
林燕玲希望在湊小朋友和事業中取得平衡,上年年底宣布加盟以全新面貌亮相的鳳凰衛視香港台,主持晚上7時黃金時段的《全球新聞報道》。林燕玲不時在社交平台分享工作照及報新聞的畫面,可見她保養得宜,外表更添成熟美。
網民也紛紛留言大讚她的美貌十年如一日,表現也非常專業,「好端莊,大方得體」、「仲係咁靚」、「神采飛揚、容光煥發」,有網民更詢問她如何保養。
最新影片推介︰
多跑步做高溫瑜伽
林燕玲曾接受TOPick訪問時談及保養之道,近幾年她開始勤做運動,主要做高溫瑜伽、跑步和行斜路機,她驚覺做運動能保持青春。
運動真的可以令一個人改變很多,單是多出汗已能幫助身體排毒,改善皮膚質素。每日保持30分鐘運動出汗對身體好,個人都精神一點。
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戒加工食品 空餘時不化妝
至於飲食方面,她懷孕後才比較注重健康飲食,特別戒食加工食品如香腸、午餐肉,盡量每日多吃原型食物,即不經加工的食物如蘋果、雞蛋等,尤其是蘋果含有多種礦物質。
女人勤護膚當然也很重要,林燕玲最重視落妝潔膚過程,不用工作時不會化妝,多讓皮膚休息,並勤敷美白保濕面膜,而護膚品一定要塗於適當部位,如眼用、頸用、唇用,「只要你愛惜自己皮膚,你的皮膚質素不會差到那裏。」
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責任編輯︰林綺玲